月经不调是指女性月经周期长短、月经量、月经期疼痛等异常现象。根据西医的说法，月经不调的原因主要有以下几种：

　　1.内分泌紊乱：女性月经周期的正常调节受下丘脑—垂体—卵巢轴控制。如果在这个轴的任何地方出现问题，可能会导致内分泌紊乱，导致月经不调。

　　2.生殖系统疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤和卵巢囊肿，都可能导致月经不调。

　　3.营养不良：妇女身体的营养不足，特别是铁、蛋白质和维生素等营养素不足，容易导致月经不调。

　　4.心理因素：压力、情绪波动等心理因素也会影响女性的正常月经周期。

　　在中医中，月经不调被认为是由于女性血液紊乱所致。气血症是指血液功能失调，导致血液不足或停滞，影响女性月经周期的正常周期。

　　女性还可以通过调整饮食和增加运动来预防和治疗月经不调。例如，吃富含铁、蛋白质和维生素等营养的食物，如红肉、鸡蛋、豆腐和海带。适度的运动，增强体质，缓解压力等。

　　总之，月经不调是女性常见的妇科疾病之一，病因复杂，治疗方法多种多样。女性通常要注意保持身体健康，避免过度劳累和情绪波动，及时就医，选择合适的治疗方法，有效预防和治疗月经不调。

　　惠州友禾医院妇科在解决“看病难，看病贵”问题同时，提供了远程在线咨询、网络预约挂号、患者可以轻松快捷预约医生号，实现到院直接就医。