月经不调指女性月经周期、经量、月经期等出现异常的现象，是女性常见的妇科疾病之一。月经不调既影响女性健康，又影响心理健康，还影响生育能力。那么，在出现月经不调的情况下，应该考虑什么样的要素呢。下面由惠州友禾医院医生给大家介绍下。

　　首先，生活习惯是影响月经周期的重要因素。如果女房事习惯不规律，如饮食不平衡、工作时间不规律、过劳、运动不足等，会导致月经不调。因此，妇女应保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律生活、适当运动等。

　　其次，心理因素也会影响月经周期。女性在生活中面临的压力、情绪波动、焦虑等都会影响月经周期。因此，女性应该放松心情，避免过度紧张和焦虑。

　　相比之下，一些疾病也会引起月经不调。多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、内分泌失调等引起月经不调。因此，女性在出现月经不调时应及时就医，进行相关检查，明确病因，进行针对性治疗。

　　总之，月经不调是女性常见的妇科疾病之一，出现时应考虑生活习惯、心理因素、用药和疾病等因素。妇女要保持良好的生活习惯，心情舒畅，注意用药和疾病防治，保持身心健康。

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