每个人都有一部智能手机，每天刷抖音，追电视剧，打游戏，你可以玩到很晚。长时间这样下去，女朋友的身体肯定受不了。这会降低女性朋友的记忆力，精神萎缩，内分泌紊乱。脸上也长了痘痘，长了黑眼圈和眼袋，皮肤变黄，严重影响了女性朋友的容貌值。

　　一两次熬夜对月经影响不大，经常熬夜，生活不规律会影响月经。月经易受外在因素影响，如精神压力、疲劳、熬夜、药物等。

　　熬夜多的话，有可能引起月经不调。女性朋友经常熬夜会改变原来的生物钟，引起机体生物节律紊乱，导致内分泌失调，内分泌失调会影响女性朋友排卵周期，一旦排卵周期紊乱，月经不规律，月经延迟以及月经提前、闭经，甚至卵巢早老出现不孕等情况。

　　熬夜会降低免疫力，常引起失眠、月经不调等疾病。所以，熬夜多是造成月经不调的原因。经常扰乱生物钟熬夜的女性朋友，出现月经紊乱的几率是执勤规则者的两倍。

　　其痛经、情绪波动的情况也很多，女性朋友如果长时间熬夜或失眠，身体原有的生物钟就会发生变化，从而导致机体、生命节奏紊乱。

　　经常熬夜是影响女性朋友月经的，建议女性朋友平时一定要注意工作节奏，尽量避免熬夜，尽量保持心态平和，避免情绪波动，压力过大。

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