孕妇月经不调怎么护理？月经不调的发生让患者承受了沉重的负担，损害了每个人的身体和精神。想要避免疾病的危害，就需要找到适合自己的治疗方法。你还需要知道如何护理月经不调的孕妇。正确的保健可以减少疾病危害的发生。那么如何护理月经不调的孕妇呢？

　　如何护理月经不调的孕妇

　　1.预防月经不调，忌寒：部分女性经期贪凉怕热，往往因忽视防寒保温而惊恐不安，从而容易引起月经不调，甚至全身性疾病，影响身心健康。所以盛夏预防月经不调非常重要。盛夏，女性经期要注意。不宜长时间吹电风扇、大量吃冷饮、坐砖地板、露天过夜。女性一定要注意这一点。

　　2.预防月经不调，劳逸结合：女性长期从事体力劳动，尤其是经期，会消耗身体的正气，或长期从事重脑力劳动，会导致阴血暗耗，两者均可引起月经不调。太舒服了，血液运行不畅，体质会逐渐变弱，还可能出现月经不调。

　　3.防止月经不调，不宜大量吃冷饮：女性经期吃冷饮过多，会兴奋胃肠粘膜，引起胃肠血管突然痉挛，消化液分泌减少，直接影响胃肠道的消化吸收功能，甚至引起腹痛、月经不调。同时，女性在月经期间盆腔和阴部明显充血，突然的寒冷兴奋会反射性地引起子宫和盆腔血管的痉挛和收缩，从而出现月经不调、痛经、更年期等妇科疾病。

　　4.预防月经不调，忌房事：房事不正，肾精血亏少，月经受影响。如果在经期发生性行为，危害会更大。轻者感染出血会导致月经不调，重者会因为大出血而死亡。

　　5.注意饮食：注意饮食规律、定量，不要暴饮暴食或吃油腻、寒凉、辛辣、燥之品，以免损伤脾胃而引起生化不足，或积湿、生痰、凉血、烧血而引起月经不调。

　　6.保持乐观：保持主动乐观的心态，避免担忧和愤怒，损伤肝脾。生活中遇到事情不要发脾气，保持心情舒畅，遇到问题不要着急，以免给自己带来不必要的麻烦。

　　7.珍爱自己的健康：在日常生活中，女性朋友要根据气候和环境的变化，适当增减衣服和被子，不要太冷也不要太冷，以免外邪侵袭，损伤血气，从而引起月经疾病，对女性朋友造成一定的伤害。

　　孕妇月经不调怎么护理？以上几个方面是医生给出的建议，希望能给你带来一些好的帮助。当然，月经不调带来的危害是广泛的。为了有效摆脱疾病危害的发生，大家在掌握如何护理月经不调的孕妇后，应主动询问相关医生的建议，避免不必要的危害。