分析月经不调的预防方法，是为了帮助你正确控制这种疾病，进而帮助你主动恢复健康。那么月经不调的预防方法是什么呢？以下是医生给出的专业解答。

　　月经不调的预防方法：

　　1.冬瓜子的饮品：冬瓜子30克捣碎，加少许糖，开水冲服。

　　2.扁豆饮：扁豆适量(20-30g)，代茶水煎。随便喝。

　　3.茯苓前饮：白茯苓20g，车前子10g(布袋)，代茶水煎，随时饮用。虽然多吃清淡的菜比较好，但还是要避免生冷的食物。

　　上述月经不调的预防方法已被实践证明是有效的。要求大家在掌握了月经不调的预防方法后，一定要主动去正规医院诊治这种疾病，较大限度的保证大家的靠谱和健康。