月经不调是女性的常见病，表现多种多样，有提前延迟、痛经异常等，月经不调的原因很多。因此，调整方法尤为重要。下面我们就来看看月经不调怎么调理吧。希望能帮到大家。

　　月经不调怎么调理？鉴于月经不调，根据铭医堂中医，针灸可以用来调节它。针灸是在中医理论的指导下，将针(一般为毫针)以一定角度刺入患者体内，利用捻、提、插等刺针手法兴奋特定部位，达到治疗疾病的目的。

　　月经不调怎么调理？中药配合“足浴”可以内病外治，尤其适合月经不调的患者。月经不调患者可根据不同体质或不同证型选择合适的中药烧水泡脚来调节月经。

　　月经不调怎么调理？对于月经不调的调理，除了药物治疗外，还应注意以下事项：

　　1.尽量让生活规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能会恢复正常。配合复方方使用调温贴效果会更好。

　　2.必要时看医生：如果24小时后出血没有减少，而且出血量很大，或者月经量少到没有，就应该马上看医生。

　　3.预防感冒：经期一定要注意不要在雨中涉水，时刻避免小腹受凉。

　　4.多吃含铁补药的食物：补充足够的铁，避免缺铁性贫血。多吃些营养丰富的食物，如乌鸡、羊肉、鱼子酱、鲜虾、对虾、猪肾、羊肾、贻贝、黑豆、海参、胡桃仁等

　　5.调整心态：如果你的月经不调是因为挫折和压力造成的，那么你一定要调整心态。而且如果你月经不调，保持良好的心态也是很有必要的。

　　温馨提示：通过以上的基础介绍，相信大家对“月经不调如何调理”有了一定的了解。医院的综合医疗水平直接决定了康复的效果。如果需要就医，一定要慎重选择医生团队强大，各方面服务齐全的医院。如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。