女性月经不调是一种普遍现象。这种现象也困扰着很多女性朋友，导致月经不调的罪魁祸首就是生活中的不好习惯。所以一起看下面。

　　1.盲目节食

　　为了追求苗条的身材，女性可以节食减肥，但不能盲目过度，否则容易导致月经不调，如月经量少，甚至闭经。

　　2.过度清洁

　　女性生殖系统具有天然屏障和自洁功能，可以预防和抵抗疾病。比如阴道内的弱酸性环境，有大量的乳酸菌，是女性身体的“健康卫士”，可以抵御外来病菌的入侵。如果用清洗液盲目清洗阴道，会导致菌群失调，破坏原有的生态环境，导致霉菌性阴道炎、子宫内膜炎等疾病的发作，影响女性内分泌系统，引起月经不调。

　　3.轻微腹痛

　　小腹疼痛，白带增多，尤其是痛经的症状，女星们不可小觑。这很可能是盆腔炎、子宫腺肌病、子宫内膜异位症等继发性进行性疾病的前兆。如果不及时治疗，会导致月经不调。

　　4、放任性

　　过早开始房事、多个对象或房事过于频繁都可能导致宫颈疾病和月经不调。其中，过早的房事，由于宫颈上皮发育不成熟，会对女性健康造成严重损害，导致抗体下降，影响月经来潮。

　　温馨提醒：以上医生介绍了女性月经不调的几种日常原因。较后大家需要注意的一点，就是放下性。女性朋友一定要爱自己，即使房事也要做好靠谱措施。