月经不调一直是女性朋友常见的妇科问题，因为月经的正常与否关系到女性的生育问题，所以大家对这个疾病的重视程度可想而知。女性月经不调，可能是多种原因造成的，比如着凉、饮食、环境等。这些都是一般的。

女性月经不调的常见原因有哪些？

1.情绪异常:由于月经是卵巢分泌的激素，兴奋子宫内膜后形成的卵巢分泌激素受垂体和下丘脑释放的激素控制，卵巢垂体和下丘脑的功能异常都会影响月经。长期精神压抑、生闷气，或遭受重大精神兴奋和心理创伤，可导致月经失调，或痛经、闭经。

2.冷兴奋:冷兴奋可引起月经过多，甚至闭经。这是因为月经期间的冷兴奋会使盆腔内的血管过度收缩，导致经血减少。所以女性朋友在日常生活中要避免过度劳累，尤其是经期，不要因为爱美而少穿衣服，这样对身体不好。

3.过度节食:过度节食也是女性月经不调的常见原因之一。女生的体脂至少占体重的17%才能出现初潮，而体脂至少占体重的22%才能维持正常的月经周期。很多女房事美，减肥，过度节食，导致能量摄入不足，消耗体内大量脂肪和蛋白质，导致雌激素合成障碍，明显缺乏，影响月经来潮，甚至月经量少，或者闭经。

4.便秘:便秘也会导致女性月经不调。直肠大便充盈过度后，子宫颈会被向前推，子宫会向后倾斜。如果子宫长时间反复向后倾斜，阔韧带内的静脉就会被挤压堵塞，子宫壁就会充血失去弹性，引起腰痛和月经紊乱。

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