外阴瘙痒、分泌物增多等问题。困扰着我们的女性朋友,这些症状都是由阴道炎症引起的。想要告别阴道炎,就要从预防入手。下面就来看看如何预防阴道炎吧!
1、贴身衣物要分开清洗:因为有害细菌会在皮肤表面、胃肠道、指甲等地方大量繁殖。所以贴身衣物一定要分开洗。
2、生活中注意个人卫生:不注意个人卫生是细菌性阴道炎的主要原因,所以女性朋友在日常生活中要保持阴道的清洁,尤其是在经期和房事中。
3、多注意公共场所的卫生:因为公共场所很可能隐藏着大量的有害细菌。所以女性朋友一定要注意公共卫生,避免被细菌性阴道炎伤害。
4、不要过度清洁阴道:一旦阴道在弱酸性环境下能维持阴道的自洁功能,频繁使用药名洗液、消毒垫等。会很容易破坏阴道的弱酸性环境,引起细菌性阴道炎。
5、生活中不要滥用抗生素:因为大量的抗生素可能会控制一些有益菌,有害菌就会趁机繁殖。
只要在生活中稍微注意一下细节,就可以告别阴道炎的困扰。当然,还有一点很重要,就是保持好心情!希望以上五点注意事项对女性朋友有所帮助。